ÚČINKY INFRASAUNY A FÍNSKEJ  SAUNY

            Sauna alebo infrasauna?           Aký je rozdiel?

Na rozdiel od fínskej alebo klasickej sauny infrasauna používa infračervené žiarenie .Pri tejto forme saunovania dodá ľudskému organizmu obdobnú koncentrovanú lúčovú energiu ako Slnko. Keď je akékoľvek tkanivo tela vystavené vzdialenému infračervenému žiareniu, či už prostredníctvom slnečného svetla, alebo umelých vyhrievacích telies so špeciálnym povrchom, nastane rýchle zohriatie, ktoré je preukázateľné aj termografiou.

Toto teplo, ako aj aktivácia rôznych iných mechanizmov podporuje proces liečenia. Výskumom boli zistené, že na bunkovej úrovni je vzdialené infračervené žiarenie s vlnovou dĺžkou 7-14 mikrónov je totožné s procesom infražiarenia v infrasaunách, ktoré má nasledovné blahodarné účinky:

  • Zvyšuje roztiažnosť kolagenových tkaniv
  • Snižuje tuhosť kĺbov
  • Snižuje svalový spasmus
  • Snižuje bolesti svalstva
  • Zvyšuje prietok krvi
  • Rozkladá zapálené ložiska, edémy a výpotky
  • Účinky na imunitný systém človeka
  • arterioskleróza, hypertenzia, koronárné onemocnenie
  • spalovanie kalorií a kontrola nadváhy
  • Infračervené ziarenie a eliminácia toxických látok z tela
  • Hypertermná terapia zvyšuje hladinu rastového hormonu, čo zlepšuje kvalitu luďských tkaniv včetne svalstva

 

Japonskí výskumníci všeobecne deklarujú zlepšenie u týchto problémov:

  • menopauza a hypertenzia
  • revmatoidné artitída a rôzné typy bolesti
  • nemoc z ožiarení a cievné mozgové príhody
  • hemoroidy a cystitida
  • cirhóza pečene a keloidy
  • hepatitida, gastritida a astma
  • rôzné chronické onemocnenie
  • vredy dolných končatin, studené končatiny
  • benigné prostatické hypertrofie
  • bolesti zpôsobené rakovinou, ulehčenie v posledních stádiích bolesti
  • stres
  • zlepšuje prekrvenie kože
  • čistí kožu do hĺbky, odstraňuje z nej nečistoty a odumreté kožné buňky, a zanechává ju mäkkou a hebkou
  • zlepšuje elasticitu a napätie kože
  • zlepšuje akčné, ekzémy, psoriasis, popáleniny, pomáhá hojiť otvorené rany, zmenšuje jazvy
  • prehríevá tkanivo do hĺbky, tím pomáhá k odstraneniu celulitidy
  • použitím infračervenej alebo karbónovej kabíny urýchľuje akýkoľvek program proti celulitide

Nežiadúce účinky pri používaní infrakabíny

  • Pokiaľ ste nemocný konzultujte použitie infrakabíny so svojim lekárom
  • Pokiaľ užívate lieky konzultujte s lekárom možnú reakciu liekov na infračervené žiarenie
  • Nedoporučuje sa zvyšovanie teploty telového jadra u ľudí s liečbou adrenalinom, systémový lupus erytematosus alebo zo sklerózou multiplex
  • Teplo se nemá používat 48 hod po akutnom poškodení klbového púzdra alebo do tej doby, než dojde k redukcií teploty a odtoku kĺbu; pokiaľ sú otoky klbov chronického charakteru, liečba akýmkoľvek zvyšovaním teploty nemusí reagovat práve nejlepšie
  • Intenzivní prehriatie je striktne kontraindikované pri infekciach akéhokoľvek charakteru a v ktoromkoľvek mieste nášho organizmu
  • Používanie infrakabiny nevhodné pre tehotné ženy
  • Kovový materiál, umelé klby, kosti a akékoľvek iné chirurgické implantáty obecne odrážajú infračervené lúče, preto nie sú týmto systémom zahrievané; viacmenej je doporučená konzultácia s lekárom pred začatím používania infrasauny
  • Zahrievanie bedernej oblasti u žien v menstruačnom cyklu môže dočasně zvýšit ich krvácanie; pokiaľ si ich žena tohoto efektu vedomá, môže túto dobu bez vysadenia sauny počkat alebo počas tohoto cyklu saunovanie vynechat
  • Človek s hemofóliou alebo s inou predispoziciou k náchylnosti na krvácanie

Zdroje:

Hupka, J. a kolektiv. Fyzikálna terapia. Martin, Osveta 1993
Jones, S., S., a Bailey, B., K. Sweat your to radiant health. Let's Live Magasine, June 1994
Weider research group report: Weider's Muscle and Fitness Magazine, January 1992
Journal of the Medical Association (JAMA), 7. srpen 1981 

Účinky turmalínového kameňa v infrasaune

Turmalín prečisťuje a transformuje príliš ťažkú energiu do podoby ľahkých vibrácií. Uzemňuje duchovnú energiu, čistí a vyrovnáva všetky čakry a vytvára  ochranný štít okolo tela.
Čistý turmalín čistí auru, odstraňujú bloky, rozháňa negatívnu energiu a ukazujú  riešenia špecifických problémov. Sú vynikajúce na harmonizáciu čakier a ich vzájomné prepájanie. Na telesnej úrovni obnovujú rovnováhu medzi meridiánmi.


Turmalín je pevne spätý s božskými energiami a nesmierne blahodárne pôsobí na záhrady a  rastliny. Dokáže účinkovať ako prírodný insekticíd, drží si škodcov od tela a keď sa zakope do zeme, urýchľuje rast obilia a zlepšuje jeho zdravie.


V duševnom živote napomáha turmalín pochopiť seba samého aj ostatných. Zavedie vás hlbšie  do vlastného vnútra, zvýši vám sebadôveru a potlačí strach. Zaháňa myšlienky navodzujúce pocit  obete a priťahuje ku svojmu nositeľovi inšpiráciu, porozumenie, toleranciu a prosperitu.


Turmalín je účinný liečiteľ rozumu i duše. Uvádza do rovnováhy ľavú a pravú hemisféru a premieňa zakorenené negatívne myšlienkové vzorce na pozitívne. Uvádza do rovnováhy prúd myšlienok, čakry a biomagnetický obal. Napomáha pri liečení paranoidných stavov a dyslexie. Zlepšuje koordináciu medzi rukou a zrakom spoločne s ukladaním a prekladom zakódovaných informácií.
Na citovej úrovni pôsobí červený, žltý a hnedý turmalín blahodárne na sexuálne a citové poruchy, ktorých príčinou môže byť strata libida. V telesnej rovine uvoľňuje napätie, čo môže byť prínosom pri naprávaní chrbtice. Uvádza do rovnováhy mužskú a ženskú energiu v tele.

      

Fínska sauna je výborným prostredím na relax a je vynikajúca ako prevencia proti rôznym chorobám. Vplyvom vysokej teploty a minimálnej vlhkosti vzduchu dochádza k zvýšeniu telesnej teploty a k zvýšenému prekrveniu kožu.


Fínska sauna patrí k najvšestrannejším otužovacím procedúram.
 

Účinky fínskej sauny:

  • zvýšuje sa potenie a stúpa činnosť mazových žliaz
  • zlepšuje imunitný systém a celkovú regeneráciu
  • uvoľnenie svalstva

Naše výrobky majú aj iné výhody:

  • nízku spotrebu energie
  • sú efektívne už pri nízkych teplotách
  • všetky druhy sáun sú predávané v plnej výbave
  • zabezpečujeme záručný a pozáručný servis
  • ku každému výrobku dostane každý zákazník praktický darček podľa počtu miest v saune

                    

Turmalín – životodarný minerál

turmalinPrírodný zdroj infračerveného žiarenia a záporných iónov

Turmalín je prekrásny polodrahokam. Momentálne sa tento minerál stal hlavným predmetom analýz univerzitných a výskumných stredísk na celom svete.
Dôvodom je to, že infračervený turmalín je jediný minerál na Zemi, ktorý vykazuje sústavnú elektrinu a zároveň je prírodným (nie umelo vyrobeným) zdrojom záporných iónov a infračervených vĺn.

Je všeobecne známe, že podporuje krvný obeh, zvyšuje odolnosť voči stresu, zlepšuje duševnú bdelosť a posilňuje imunitný systém. (Niwa Institute for Immunology, Japan. Int J. Biometeorol 1993 Sep; 37(3) 133-8).
Okolo roku 1986 na jednej japonskej výskumnej stanici boli svedkami nasledujúceho javu: na oboch stranách minerálu turmalín, ktorý bol rozlámaný na menšie časti, pozorovali kladný a záporný elektrický náboj, a to dovtedy, kým ho nerozžeravili na 1000 stupňov.

Keď sa spojí kladný a záporný náboj turmalínu, je dokázané, že sa nameria elektrina, ktorá dosahuje 0,06mA.

Ako filter je schopný prírodnú vodu premeniť na slabo bázickú vodu, znižuje hrudkovatenie vody (ktoré vzniká pri skladovaní vody), ďalej má dezinfekčné účinky a zbavuje pachu. Týmto spôsobom ošetrená voda hydratuje a vypína pleť.
Urýchľuje metabolizmus živočíchov a rastlín.
Turmalín má okamžitý a silný účinok na povrchovo aktívne látky (voda sa stáva hebkejšou) so 101 %-ným rastom.

Zloženie vody obohacuje o záporné ióny a alkalizuje ju (24,140/cc) / FIR (96%)
- znižuje koncentráciu vody
- zvýrazňuje chuť
- podporuje bázickosť
- redukuje pachy
- zvyšuje DO (Dissolved Oxygen=rozpustený kyslík)

Infračervená energia, ktorú turmalín vyžaruje, vyvoláva v tele rezonanciu na tej istej frekvencii ako voda. To všetko je spôsobené pôvodným usporiadaním pohybu elektrónov a molekúl vo vesmíre.
Keď molekulu zasiahne elektromagnetické žiarenie s tou istou frekvenciou vibrácií, akú má samotná látka, elektromagnetická energia sa sčíta a tým sa molekulárna vibrácia látky zväčší. Taký je priebeh, ak infračervené žiarenie zasiahne látku s rovnakou frekvenciou, ožiari ju, potom látka vyfiltruje lúče a preberie vibráciu. Tento proces sa nazýva generáciou tepla prostredníctvom prijatia rezonancie. Inými slovami vibrácie atómov a molekúl spôsobujú prijatie rezonancie.
Keď je nám teplo, inštinktívne vyhľadávame tieň. Keď je nám zima, inštinktívne túžime po teplých lúčoch slnka. Tieto reakcie nie sú naučené. Vhodná teplota je našou vrodenou potrebou. Vhodná teplota sa zhoduje s vhodnou frekvenciou energie alebo „vlnovou dĺžkou”. Táto vlnová dĺžka predstavuje 8-14 mikrónov – presne také hodnoty má aj infračervené žiarenie.
75 % nášho tela tvorí voda, bielkoviny, tuky a iné zložky, ktoré musia správne fungovať, aby sme zostali pri živote.
Keď živé organizmy sú zasiahnuté infračervenými lúčmi s vlnovou dĺžkou 8-14 mikrónov, uskutoční sa príjem rezonancie. Vibračný pohyb molekúl spôsobuje nárast energie v tkanivách, ktorá priamo aktivuje bunky a zrýchľuje metabolizmus.
3 vlastnosti infračerveného svetla: žiarenie, schopnosť prenikať a príjem rezonancie. Vzťah medzi tromi vlastnosťami infračerveného svetla a živými organizmami:
Žiarenie: to znamená, že zasahuje ľudský organizmus priamo, rovnako, ako svetlo. Napríklad aj slnečné svetlo sa dostáva na Zem prostredníctvom žiarenia.
Je schopné preniknúť aj do vrstiev, ktoré sa nachádzajú pod kožou, vytvára vnútorné teplo a tým aktivuje molekuly v biologickom tkanive. U ožiarených zložiek tela – voda, bielkoviny, tuky, enzýmy – začnú prebiehať vnútorné vibrácie. Vnútro molekúl – tiež atómy a atómové štruktúry sa zúčastnia na príjme rezonancie.

 

 

      

Vírivky a ich účinky na zdravie

Ponorením sa do vírivé vane si doprajete nielen komfort, ale aj kvalitnejší životný štýl. Vírivky si môžete užívať priamo u Vás doma, na dovolenke apod Poskytnú Vám nielen zábavu pri párty s priateľmi, ale doprajú Vám aj pokoj a relaxáciu o samote

S vírivou vaňou si doprajete relaxáciu a zdravie, a to v ktoromkoľvek ročnom období. Voda ako taká, je skvelým rehabilitačným prostriedkom. Majte však na mysli, že k účelné masáži pomocou vírivých prúdov, patrí aj fáza oddychu, ktorá slúži na spracovanie podnetov. Je preto vhodné po pobyte vo vírivke oddychovať, alebo si dať niečo ľahké na jedenie apod

 

História víriviek

Užívanie víriviek započalo v starovekom Egypte. Výhody vodoliečby boli známe pre všetky veľké svetové kultúry a to už pred niekoľkými tisíckami rokov. Vhodný typ vírivých vaní vznikol v roku 1968, nie je to teda tak dlho. V dnešnej dobe si však vírivé vane môžete užívať v hoteloch, bazénoch, relaxačných centrách apod

Pre vírivky je charakteristické, že sú usadené do dreveného kabinetu a hladina je chránená tzv termokryt, ktorý bráni energetickým stratám.

Účinky víriviek na ľudské zdravie v kocke

* Masáž - odstraňuje stres, uvoľňuje, zmierňuje napätie svalov,
* Teplo - urýchľuje zotavenie pri poškodení tkaniva, zlepšuje krvný obeh,
* Vztlak - uvoľní chrbtica, kĺby.

Účinky víriviek na ľudské zdravie

* Vírivka predstavuje komplexnú terapiu pre fyzickú a duševnú schránku ľudského organizmu.
* Optimálne nastavená voda vo vírivke odplavuje stres, znižuje a uvoľňuje napätie vo svaloch.
* Vírivka umožňuje väčšiu pružnosť a zvýšením prívodu krvi do bolestivých oblastí, pomáha odvádzať bolestivé pocity z postihnutých alebo presilených miest celého tela.
* Pobyt vo vírivej vani, pred spaním, je skvelým prostriedkom k príprave na nočný odpočinok.
* Vírivá vaňa je vhodným prostredím pre astmatikov, a všetkých, ktorých trápia problémy dýchacieho ústrojenstva. Vlhký a teplý vzduch stúpajúci z teplej vody totiž napomáha uvoľnenie nosových prieduchov. Ak pridáte vhodné arómu, zvýšite ešte viac tento účinok.
* Voda vo vírivke nadnáša a uvoľní celé Vaše telo.
* Teplá víriace voda napomáha urýchliť uzdravenie z menších vnútorných zranení, pooperačných stavov, pomliaždenín.
* Vaše telo sa vďaka jedinečnej hydromasáži, hrejivé vodné, bublinkovým aj farebným efektom, dostáva do stavu maximálneho uvoľnenia.
* Vírivka pôsobí blahodarne nielen na zdravie, ale aj na duši. Vírivka je skutočný balzam na dušu.
* Vírivka Vás uvoľní, relaxuje.
* Pobyt vo vírivej vani býva často súčasťou rehabilitačného programu aj po vážnejších zraneniach.
* Pri pobyte vo vírivke dochádza k urýchleniu látkovej výmeny.
* Pri pobyte vo vírivke dochádza k rozširovaniu pórov na pokožke a tkanivá svalstev sa prirodzene uvoľňujú.
* Vírivka účinne napomáha, ak trpíte poruchy spánku alebo máte smutnú, depresívne náladu.
* Pomocou vírivky prokrvíte tkaniva aj vnútorné orgány.
* Poskytnete úľavu Vašim kĺbom, svalom.
* Vďaka vode si Vaše telo šetríte.
* Vďaka vode si telo udržujte v kondícii.
* Vírivka má výborný vplyv na kardiovaskulárny systémy.
* Prúdy vystreľujúce vody smerom dopredu povzbudí Vaše orgány brušnej dutiny, spolu so zažívacími orgánmi.
* Relaxačný pobyt vo  vírivej vani zvyšuje telesnú teplotu, ukľudňuje a stabilizuje jednotlivé procesy ľudského organizmu, podporuje celkové Vaše uvoľnenie.
* Správne nasmerované prúdy vody v oblasti kríža sa postarajú o namasírování svalstva Vášho trupu po stranách krížových stavcov, sedacieho nervu a bedrového kĺbu. Výkonné a dobre prekrvené svaly sú tým najdôležitejším predpokladom pre uchovanie zdravých chrbta.
* Kombináciou vody a  tepla sa Vaše cievy rozšíria a celý organizmus sa uvoľní.
* Kombináciou vody a  tepla sa kyslík aj výživné látky dostanú do všetkých miest, kde môžu následne blahodárne pôsobiť.
* Už samotná Pätnásťminútový odpočinok vo vírivke, zvýši obsah kyslíka vo Vašej krvi približne o 10%.
* Vďaka vírivke zabezpečíte najefektívnejší prevetrávanie všetkých Vašich orgánov.
* Terapeuticky umiestnené vodné masážne trysky, spolu so silným výkonom vodných čerpadiel, uvoľňujú nielen celé Vaše telo, ale zmierni bolesti a pocity ztuhnutých chrbta, medzi lopatkovej oblasti, krčnej chrbtice, stehennej oblasti.
* Jemná masáž vody zrýchľuje prekrvenie, podporuje prúdenie tepla do tkaniva, čím uľahčuje Vášmu dýchanie, uvoľní svalstvo a kĺby.
* Pri pobyte vo vírivke hladina Vášho stresu a napätia pomaly klesá, Vaša myseľ sa postupne uvoľňuje. Väčšina ochorení moderného života vyvoláva stres, nezdravý spôsob života, zlá životospráva. Vírivka Vám pomôže odbúravať stres.
* Pobyt vo vírivke Vám môže odpomoci od bolesti hlavy, prípadne od migrény.
* Prúdu vody vo vírivke môžete tiež nastaviť Vaše chodidlá a nechať si premasírovať reflexné zóny chodidiel.
* Masáž vo vírivke pomôže uvoľniť Vaše väzivo a kĺby trpiaci artrózou.
* Pobyt vo vírivke môže mať pozitívny vplyv aj na výskyt celulitídy. Jemné vodné bublinky pôsobia na povrchu pokožky ako jemný a účinný peeling.
* Ak máte vírivú vaňu doma, je to jedinečná príležitosť, ako sa rýchlo a účinne odpútať od  každodenných starostí i stereotypu.

Použitie vírivky v  tehotenstve

Dobrá správa pre tehotné ženy, relaxačných účinkov vírivé vane si môžete užívať aj počas tehotenstva. Voda by však nemala mať viac ako 38 ° C. Je vhodné sa verejné vírivke radšej vyhnúť v prvom trimestri tehotenstva.

Druhy víriviek

Niektoré vírivky ponúkajú odstupňované a vyvážené vírivé fázy, so striedavou intenzitou.

Jednotlivé vírivky sa líšia, nielen čo do veľkosti, ale aj čo do počtu a tlaku najrôznejších masážnych trysiek, sedacích plôch ai

Na trhu sú tiež k dostaniu vírivky určené do uzavretých priestorov a vonkajšie vírivky.

Rady, pre nákup vírivky

Ak zvažujete kúpu vírivé vane, zamerajte sa pri Vašej voľbe na pár kritérií:

* Koľkých osobám naraz by mala byť vírivá vaňa určená,
* Kde budete mať vírivú vaňu umiestnenú (pri výbere umiestnenia vírivky je dobré zohľadňovať uloženie na čo možno najnižšie prevádzkové náklady),
* Aký priestor budete mať k dispozícii pre vírivú vaňu (či sa rozhodnete pre umiestnenie vírivky do interiéru, je nutné si premyslieť, ako ju dovnútra dostanete, pretože bazéniky tvoria jeden celok),
* Akú technológií, hydro masážnym systémom alebo vodnými tryskami by mala byť vírivá vaňa vybavená.

Ďalej sa zaujímajte, ako a  kde sú uložené hydromasážne systémy, motorov, čerpadiel, umiestnenie trysiek a jednotlivých okruhov. Ak nemá vírivka prístupové dispozície pre výmenu akékoľvek trysky, nekupujte ju, mali by ste časom problémy.

Väčšie modely vírivých vaní a víriviek majú lepšie a univerzálnejšie variabilitu umiestnenie trysiek pre svoje jednotlivé miesta a polohy.

A ako je to s cenou víriviek? Najlacnejšie verzie víriviek sa pohybujú v cenových reláciách okolo 130 000, a tie najlepšie sa pohybujú okolo 250 000. Je potrebné mať na  pamäti, že cenu vírivky veľmi ovplyvňuje jej veľkosť, materiál, doplnky apod Je potrebné si teda povedať, čo od vírivky očakávate.

Výbava víriviek

* Hydromasážny systém,
* Inteligentný systém ohrevu,
* Kombinovanej masážne a  vzduchové trysky (hydro masáž a perličkový kúpeľ),
* Osvetlenie so svetelnou terapiou LED, halogénové podsvietenie,
* Ozónová dezinfekcia,
* Cirkulačný filtračný systém,
* Programovateľný kontrolný panel,
* Vonkajši drevený, alebo plastový obvodový plášť,
* Schodisko,
* Dvojitá tepelná izolácia